平顶山频道

　　8月28日，在河南省第六届大学生跆拳道锦标赛（专科组）比赛中，平顶山教育学院学生力挫群雄，在20多所大专院校中独占鳌头，共斩获10金8银5铜。

　　本次活动由河南省教育厅主办，平顶山工业职业技术学院承办。8月25日至28日，全省100多所学校共1200多名选手济济一堂，其中专科院校23所，参赛学生300余人。平顶山教育学院在专科组16枚单项金牌中斩获8枚，3枚团体金牌中获得2枚（女子团体竞技第一、团体总分第一）。

　　9月1日上午，笔者在平顶山教育学院跆拳道馆见到了这群可爱的学生。面前的她们平均身高在1.70米以上，体重平均在55公斤左右，一个个身材苗条，外形端庄亮丽。

　　“在一次训练中，当我成功完成劈叉动作后，高兴得哭了起来。”赵静是平顶山教育学院2016级学前教育系二年级学生，和多数队员一样，赵静最害怕的训练项目就是劈叉，她说，由于小时候没练过舞蹈，身体的柔韧性根本没有练出来。“劈叉”这种高柔韧性训练对于她来说简直是一种酷刑。一直练了两三个月后，赵静才第一次成功地完成劈叉动作。

　　井沛沛和朱晶晶是少数不害怕身体柔韧性训练的跆拳道队员，但是她们害怕8000米长跑。井沛沛说：“8000米需要围着操场跑20圈。一次训练落后队友一圈时，我都绝望了，只能放空大脑咬着牙一圈一圈地跑下去。以后再遇到什么困难时，我只要想想跑过的8000米训练，啥困难我都能克服。”

　　李明君进入跆拳道队前体重是75公斤，现在她的体重在55公斤左右，几乎减掉了20公斤。有的队员体重掉得更厉害，张晋禄是46公斤级金牌得主，她说，暑假集训期间，天天都盼望着赶快比赛，因为集训太难熬了。学院的跆拳道馆里没有空调，连电扇都没有。每次训练完整个人都像是从水里捞出来一样。“跆拳道让我学会了耐心、自律和坚持，这些会让我受益终生。”

　　平顶山教育学院体育系教师阮俊谦说，跆拳道特训队组建于今年2月份，参赛的23名选手是从200多个备选队员中挑选出来的。在集训中，刘诚、郭胸怀、丁怡、阮俊谦4名教练员为队员们制定了严谨、科学的训练方案，最终在这次比赛中取得了10金8银5铜的好成绩。

　　“对于队员们来说，今年的比赛只是一次练兵，他们的下个目标是参加2018年国家级大赛，并在大赛中取得好成绩。”该学院体育系主任刘诚说。（记者 邢晓蕊 通讯员 张童）