映象网平顶山讯（记者 李学义 实习生 妍君）“健康生活的方式主要包括：合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡......”
7月4日下午，《健康中原行大医献爱心》暨2019年健康中国行河南主题活动在鲁山开展，专家张建宏在鲁山县文化中心东三楼会议室开展科普讲座。
据了解，张建宏是河南省精神卫生中心科主任，主任医师，河南省精神病专业委员会委员，河南省医院管理协会精神卫生机构分会委员，省卫计委应急专家库心理援助组专家，省卫计委省级医学科普专家库成员，省直生殖医学保险专家，郑州市医保中心专家委员会委员，新乡市健康保健学会委员。
曾出版专著一部，发表论文近20篇，主持省卫计委科技攻关推广项目一项，曾参加WHO连续性心理危机干预培训并获省级心理危机干预大队长证书。近年来与中国心理网合作先后在北京、广州、太原、泉州、重庆等多个城市举办大学生自杀预防干预技术培训。2018年主持制定了省卫计委居民健康素养心理卫生健康素养标准化课件并在全省做推广。擅长精神分裂症、情感性精神障碍、神经症、睡眠障碍、应激障碍的诊治。对心理危机干预、心理咨询、心理治疗有深入研究。
鲁山二高约300余名师生参加了本次活动，专家张建宏带来了以“心理卫生健康素养”为主题的专题讲座，专家张建宏以“学生压力”引入活动主题，围绕学生的适应问题、恋爱问题、学习问题、交往问题等话题，循序渐进地让师生深入体会到了心理健康的重要性。
讲座深深的吸引着学生的注意力，大家听得聚精会神，惊叹心理健康的重要。活动中专家与同学们进行互动交流，现场气氛活跃，掌声不断。学生还积极回答讲座中提出的各种问题，现场的气氛特别活跃，学生热情高涨，兴趣盎然。
此次科普讲座活动，同学们对自身心理健康有了更加深入的了解，使学生接触到了许多课本外的健康知识。
“听了专家的讲座，我以后对孩子一定要鼓励，我们夫妻也要互相激励，给孩子营造一个健康的生活环境，心理健康很重要。”一参加讲座的张女士激动地说。
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