平顶山

映象网讯（记者 李学义 见习记者 邱伟峰 通讯员 叶金立）5月20日上午，郏县一高举行以“珍惜盘中餐 粒粒助健康”为主题的“2021年全民营养周暨‘5.20’中国学生营养日主题宣传活动”启动签字活动。启动签字活动由伙食科科长刘红凯主持，在校师生5000余人参加了签字活动。

活动上，副校长王兴举作动员讲话。明确第32个“中国学生营养日”的主题“珍惜盘中餐 粒粒助健康”，科普“中国学生营养日”的来历、目的和重要意义。指出郏县一高历来重视学生身心健康和营养膳食工作，强调良好的营养、适当的锻炼和合理的作息是影响中学生身心发育的三个重要因素。针对普遍存在的营养误区、不合理膳食现象，发出“三减”（减盐、减油、减糖）“三健”（健康口腔、健康体重、健康骨骼）倡议。向全体师生提出养成良好饮食习惯的五点希望和要求：养成吃早餐的好习惯，特别要注意的是要吃好早餐；饮食要多样化，主副食荤素合理搭配，不暴饮暴食，不挑食厌食；加强体育锻炼，增强心肺功能，提高身体素质；拒绝垃圾食品，少吃或不吃油炸类品、饼干类、汽水类、方便面类、薯片类等食品；劳逸结合，预防疲劳，养成良好的生活习惯，以乐观的生活态度，科学的生活习惯、健康的生活方法，保持正常的身体机能，为持续学习打好坚实的身体基础。

为使“‘5•20’中国学生营养日”主题“珍惜盘中餐 粒粒助健康”入脑入心，真正起到“合理膳食、杜绝浪费、预防疾病”的作用，副校长王兴举动员之后，政教处、伙食科联合组织举行师生在《珍惜盘中餐 粒粒助健康》宣传横幅上签字活动。

作为签字活动的后继措施，伙食科还精心制作了“5•20”中国学生营养日宣传版面，放置在餐厅门口，科普“中国学生营养日”相关知识，从活动主题到总书记对制止餐饮浪费行为重要指示精神，从弘扬勤俭节约美德到“合理膳食、健康饮食”，从疫情防控到科学运动，从“三减”“三健”到珍惜粮食、杜绝浪费等，进行全面的介绍，增强了活动的效果。

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