映象网讯（记者 李学义 通讯员 王刚峰 王培培）“五谷膳食与人们患有的胃肠道疾病、糖尿病、心脑血管疾病有密切关系。进入新时代，我们不仅要追求高质量的膳食生活，更要追求高质量的健康生活。要通过科学的五谷膳食，吃出健健康康的身体......。”10月11日上午，在郏县东城街道渔池社区文化广场上，一场别开生面的“五谷为养 健康膳食知识讲座”正在举行着。
郏县东城街道渔池社区位于郏县城东北部的城乡结合部，自今年7月份以来，郏县东城街道高规格、高标准对社区人居环境进行了彻底整治，成为郏县美丽乡村建设的“样板村”，被广大网友称为“中医康养小镇”“网红打卡热门地”。
“社区群众居住环境变好后，如何让这里的群众健康养生，让他们吃好、吃出健康，尽享新时代的幸福生活，便成了街道党工委、办事处关心的一件大事。”郏县东城街道党工委书记薛顺国说。为此，该街道特邀有8年从业经历的公共营养师、中医食疗调理师、郏县东城街道康养协会委员张鹏涛，于当天上午，在渔池社区文化广场上，为社区100多名群众，讲解了五谷膳食与人们健康养生的密切关系。
讲座中，张鹏涛用通俗易懂、饶有风趣的语言，从五谷膳食与糖尿病、心脑血管疾病、胃肠道疾病的关系，讲到如何通过科学的膳食来预防控制以上疾病的发生；从山药芡实粥、小米燕麦粥、山药梗米粥对预防控制慢性病的关系，讲到五谷加运动、健康不是梦的道理。张鹏涛还采取有奖竞答的形式，根据自己的讲解内容，适时向听众发问，实现了听众认真听、讲者与听者和谐互动的良好效果。
年已76岁的渔池社区群众宋拴紧说：“以前，由于经济条件差，吃饭就是为了填饱肚子。如今，听了专家的讲座，让大家了解到了这么多的吃饭养生知识。街道领导对我们群众的关心真是太周到了。”
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